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113上半年花響鼓藝運動觀摩會

4 5 月 @ 09:00:00 - 12:00:00

一、活動目的:為推廣花響鼓藝運動,增進民眾身體之健康,藉由觀摩表演,以培養民眾參與花響鼓藝運動之風氣。
二、活動特色或亮點:將花響鼓藝運動結合有氧運動元素,展現學習者的成果及讓更多民眾參與此新興花響鼓藝運動。
三、活動日期:113年5月4日,09-12時。
四、活動地點:兒童新樂園-樹蛙廣場
五、指導單位:臺北市政府體育局
六、主辦單位:臺北市北投區體育會
七、承辦單位:臺北市北投區體育會花響鼓藝發展委員會
八、報名手續:
(一)、報名日期:即日起至113年4月30日下午5時止。
(二)、報名方式:以電子郵件傳至huaxiangdrum@gmail.com
(三)、聯絡單位及電話:臺北市北投區體育會花響鼓藝發展委員會,0953-372-805,
蕭小姐。
九、預估參加人數:男30人,女40人,共70人
十、 報名注意事項:
(一)、凡台北市民,男女不居,對花響鼓藝運動有興趣者皆,歡迎自由組隊報名參加。
(二)、參加隊伍每隊至少5人。
(三)、報名隊伍請留領隊姓名、Line ID,以便連絡。
(四)、各隊表演音樂於觀摩前一周傳送huaxiangdrum@gmail.com信箱。
十一、活動計劃摘要(說明):
(一)、觀摩內容:
A、花響鼓藝運動之功能:
1.心肺適能 2.肌力 3.肌耐力 4.柔軟度
5.肌肉協調度 6.手、眼、腦、身體並用協調度
B、花響鼓藝運動之對象:
1.幼兒族:刺激聽覺和促進肢體律動,加強大肌肉發展
2.學童族:增加節奏感,訓練專注力,提升自信心
3.青年族:強化擊樂技能,發洩壓力,訓練完美體態
4.上班族:感受表演藝術,紓解工作壓力,達到運動效果
5.長青族:提升肌肉運動,透過曲目和節奏增強記憶力
C、現場觀眾互動體驗:
由專業花響鼓藝運動教師,現場帶領觀眾上台親身體驗,增加樂趣,推廣花響鼓藝運動。
D、花響鼓藝運動觀摩:
1.花響鼓藝運動推廣班學員
2.花響鼓樂運動專業教師
3.各報名團隊
聯合觀摩展演
(二)、實施方式:
1、就報名之隊伍中安排各隊特色表演。
2、針對花響鼓藝運動之對象分組、分類演示,
3、在展演中呈現多元性、樂趣性之體適能運動內涵。
4、在各隊展演中說明花響鼓藝運動要領。
(三)、獎勵辦法:
參演人員每人獎品一份,以資獎勵,另贈送參加人員每人宣導一份。
十二、活動行銷企劃:
(一)、並透過社群網站渲染力快速散播發佈相關活動訊息。
(二)、於北投區體育會網站上公布開課訊息。
(三)、印製海報公布於各里辦公處周知。
十三、預期效益:
(一)適當的運動,是改善現代人的生活,達至健康的生活方式。透過有計畫的花響鼓藝運動指導可增加心肺循環能力、達到肌群的最大力量、使肌肉或肌群能重複活動的次數、強化身體的柔軟性,達到標準的BMI指數,增進民眾身體的健康質量。
(二)花響鼓藝是屬於全身的肢體運動,實屬需要「精、氣、神、身、心、靈」皆合一的活動,透過快慢不同的節奏、搭配身體律動,打擊的釋放,全心全力投入表現出力與美能力。

Details

Date:
4 5 月
Time:
09:00:00 - 12:00:00