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活動 日程

日程列表選單

4 月 2021

110年春季排舞運動推廣班

1 4 月 @ 8:30 上午 - 27 5 月 @ 10:00 上午

一、活動目的:為提倡健康休閒活動,藉由舞蹈的律動,營造青春、健康活力人生, 增進民眾身心健康。 二、活動特色或亮點:將現代流行舞蹈的元素融合排舞動作,增加舞者肢…

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110年運動i臺灣計畫-婦女體適能有氧運動樂活班

3 4 月 @ 7:00 下午 - 26 9 月 @ 6:00 下午

一、目的:透過體適能有氧運動可以使用運動者維持最佳心肺適能,且有益健康的維護 二、相關單位 主辦單位:臺北市體育總會 指導單位:教育部體育署 臺北市政府體育局 …

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110年運動i臺灣計畫-養生白鶴氣功運動能力推廣班

5 4 月 @ 7:00 上午 - 28 9 月 @ 8:30 上午

一、 目的: 為提升社區居民運動健康意識,引導自我健康管理,營造青春、活力人生,藉推廣傳統武藝並培訓社區種子師資,協助推動養生、保健氣功,蔚為全民運動風氣,以增…

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110年運動i臺灣計畫-銀髪肌力與心肺運動指導班

5 4 月 @ 8:00 上午 - 28 9 月 @ 5:00 下午

一、 目的:為培養銀髪族規律運動之習慣,以提升生活品質,藉由適當而規律的有氧運動及核心肌群訓練,強化長者的肌耐力與心肺適能,營建自我健康管理目標。 二、相關單位…

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110年運動i臺灣計畫-銀髪桌球運動指導班

6 4 月 @ 9:30 上午 - 29 9 月 @ 11:00 上午

一、目的:為提倡銀髮族正視休閒體育活動,引導自我健康管理、促進身心健康,並藉此增進銀髮族彼此間之感情交流,建立積極、樂觀進取的人生觀 二、相關單位 主辦單位:臺…

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110年中華陽光太極拳運動推廣班

12 4 月 @ 8:30 上午 - 7 6 月 @ 10:00 下午

一、活動目的:藉太極拳推廣活動讓學員深入瞭解太極拳拳架、功法與體用之關係,提升太極拳素養和技能,以培養更多種子教練,推動太極拳,落實全民運動,增進全民健康,提高…

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110年夏季體適能有氧運動研習班

12 4 月 @ 7:00 下午 - 31 5 月 @ 8:30 下午

一、活動目的:通過正確的運動及有步驟的生活管理方式,使參與者經過一定時間的鍛練, 逐步強化生理組織,有效發揮身體機能,以達到健康為目的。 二、活動特色或亮點:各…

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110年臺北市北投桌球研習營

19 4 月 @ 9:30 上午 - 23 4 月 @ 11:30 上午

一、活動目的: 透過研習活動讓入門者瞭解桌球,愛好桌球,以球會友,推展桌球運動,進階者,增進桌球技巧,增進實戰經驗,進而愛好桌球,以球會友,推展桌球運動。 二、…

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春季樂齡肌力與心肺訓練研習班

21 4 月 @ 8:30 上午 - 12:30 下午

一、活動目的:主要著重在健康體適能的肌力與心肺訓練,透過強健肌力及心肺功能的簡易訓練方 式,讓銀髪族根據自已喜好或能力改變運動模式,以強化身體各部機能並推廣健康…

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110年台北市北投區主委盃壁球錦標賽

24 4 月 @ 8:00 上午 - 25 4 月 @ 5:00 下午

一、活動目的:為推廣北投區壁球運動,提供壁球愛好者技術交流與聯誼,以互相切磋 球技提升壁球技術水準。 二、活動特色或亮點:投入青壯壁球的人口,讓青少年逐漸成為主…

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110年夏季極球運動研習班

28 4 月 @ 2:00 下午 - 16 6 月 @ 3:30 下午

一、活動目的:藉由極球柔軟、圓融之特性,創造適合人體結構且安全有效的肢體運動,讓所有參加者在沒有身心壓力的氛圍下,開心運動,身心樂活。 二、活動特色或亮點:藉由…

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5 月 2021

110年上半年養生白鶴氣功演武觀摩

5 5 月 @ 8:30 上午 - 12:30 下午

一、活動目的:為提升民眾運動健康意識,營造青春、健康活力人生,藉推廣傳統武藝,協助推動社區養生、保健氣功,蔚為全民運動風氣,以增進國民身心靈之健康。 二、活動特…

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110年上半年銀髪健康樂活體驗

6 5 月 @ 9:30 上午 - 12:00 下午

一、活動目的:為營造銀髪族健康、活力人生,培養銀髪族休閒運動習慣,增加人際互動,提昇社交能力,維持身體適能和身心的健康。 二、活動特色或亮點:邀集社區銀髮族社團…

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110年運動i臺灣計畫-北投親子健行活動

22 5 月 @ 8:00 上午 - 12:00 下午

一、目的為提倡健康休閒活動,凝聚親子情感並培養民眾運動休閒習慣,以增強健體魄,利用假日舉辦 健行活動,提升健行運動人口、全民運動之目標。 二、相關單位 主辦單位…

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6 月 2021

110上半年城市女性「新式有氧運動」國際觀摩會

5 6 月 @ 2:00 下午 - 5:00 下午

110上半年城市女性「新式有氧運動」國際觀摩會活動計畫書 一、活動目的:讓大眾認識並體驗,新式的有氧運動,兼具美感及心肺訓練,也讓運動充滿時尚及樂趣。 二、活動…

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110年臺北市北投區第一次樂樂棒球裁判研習營

12 6 月 @ 8:30 上午 - 12:30 下午

活動計畫書 一、活動目的:透過研習活動建立樂樂棒球裁判制度培養人才,提高裁判執法素質,促進樂樂棒球活動之健全公平發展及運動專業人才。 二、活動特色或亮點:不分對…

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7 月 2021

110年排舞運動推廣班

1 7 月 @ 8:30 上午 - 31 8 月 @ 10:00 下午

一、活動目的:為提倡健康休閒活動,藉由舞蹈的律動,營造青春、健康活力人生, 增進民眾身心健康。 二、活動特色或亮點:將現代流行舞蹈的元素融合排舞動作,增加舞者肢…

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9 月 2021

110年運動i臺灣計畫-北投區運動社團嘉年華

4 9 月 @ 9:00 上午 - 12:00 下午

一、目的藉由各類運動社團展演活動、周邊運動體驗、趣味競賽,相互觀摩、學習成長,建立社團交流 平台,並讓民眾認識運動社團之亮點,提供民眾參與運動社團的管道,以擴增…

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