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110年臺北市北投桌球研習營

19 4 月 @ 9:30 上午 - 23 4 月 @ 11:30 上午

一、活動目的:
透過研習活動讓入門者瞭解桌球,愛好桌球,以球會友,推展桌球運動,進階者,增進桌球技巧,增進實戰經驗,進而愛好桌球,以球會友,推展桌球運動。

二、活動特色或亮點:
1、入門班主要以銀髪族及初學者為對象,觸用發球機輔助教學,讓不會桌球的人透過研習活動
了解桌球、愛好桌球運動。
2、進階班主要以有桌球基礎者,透過專業的講師,針對個人差異,解決技術瓶頸,提升桌球
技能,
三、活動日期:110年4月19日(一) 至 110年4月23(五)日
四、活動地點:秀山區民活動中心
五、指導單位:臺北市政府體育局
六、主辦單位:臺北市北投區體育會
七、承辦單位:臺北市北投區體育會北投桌球委員會
八、報名手續:
(一)、報名單位:北投區體育會北投桌球委員會。
(二)、報名電話:盛德椿 電話:0910916075 陳信宗 電話:0922435017
九、預估參加人數:男35人,女10人,共45人
十、 報名注意事項:
(一)、本項活動不收報名費,凡北投區居民身心健康者,都歡迎報名參加。
(二)、報名時間:110.3.1~110.3.31(周一至周五上班時間)。
十一、活動計劃摘要(說明):
入門班:
(一)、球具.場地介紹、桌球入門原則講解。
(二)、基本動作教學(正手拍):1.球拍之握法2.移位步法3.身體律動4.擊球技巧5.比賽規則。
(三)、基本動作教學(反手拍):1.球拍之握法2.移位步法3.身體律動4.擊球技巧。
(四)、綜合練習:學員實際對練,講師依對練實況調整動作。
進階班:
(一)、發球技巧。
(二)、正手拍接發球、移位步法、身體律動、擊球技巧
(三)、反手拍接發球、移位步法、身體律動、擊球技巧
(四)、綜合練習針對個人實戰經驗及個人優缺點,調整接發球實戰技巧。

十二、活動行銷企劃:
印製文宣海報,公佈於北投區各里辦公室佈告欄,製作宣導布條吊掛於秀山區民活動中心,並於北投體育會網站,公開招生,運用老球員人際關係推薦等。
十三、預期效益:
藉由研習活動讓入門者對桌球有更深的認識,由瞭解中產生對桌球的興趣和參與,增加桌球運動人口,同時增進全民身心健康,提升生活品質。進階者藉由研習活動,提升桌球技術,增進技巧,進而愛好桌球,提升桌球素養,同時增進全民身心健康,提升生活品質。

明細:

開始:
19 4 月 @ 9:30 上午
結束:
23 4 月 @ 11:30 上午