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109年中華陽光太極拳觀摩會

8 11 月 @ 8:30 上午 - 12:00 下午

一、活動目的:藉由太極拳觀摩活動讓喜愛太極運動之民眾認識太極拳、刀、扇、棍及推手和散手之 運用方法,提升民眾宏觀太極拳拳術及拳理的體用關係,進而習為日常以強身健體。

二、活動特色或亮點:以觀摩相互學習各地區分隊之優、缺點,彼此成長,藉問題研討及宗師之解感提升太極拳愛好者之素養。

三、活動日期:109年11月8日8時30分至12時

四、活動地點:石牌國小至真樓地下室

五、指導單位:臺北市政府體育局

六、主辦單位:臺北市北投區體育會

七、承辦單位:臺北市北投區體育會中華陽光太極拳委員會

八、報名手續:
(一)、報名時間:自109年10月5日起至10月31日止。
(二)、報名電話:0953-634247  薛小姐,北投體育會中華陽光太極拳運動委員會員會。

九、預估參加人數:男60人,女60人,共120人

一O、 報名注意事項:
(一)、本活動全程免費,觀迎愛好太極拳運動之隊伍或民眾踴躍報名參加。
(二)、報名請留團隊名稱及領隊姓名、電話及line ID,以便建立群組連絡,另請提供參加人員名單

及連絡電話。
(三)、素食者請於報名表內備註。

一一、活動計劃摘要(說明):
(一)、觀摩表演:
1、由各地隊伍表演太極拳拳架、太極拳刀、棍。
2、散手及推手之演釋
3、邀請臺北地區太極拳及武術團體、武術宗師演武觀摩。
2、由北部地區養生白鶴拳學員分組表演觀摩,再由老師講評。
(二)、觀摩重點:
1、拳架觀摩之重點:1.拳式正確2.身手暢達3.速度均勻4.虛實分明5.上下相隨。
2、團體隊伍觀摩之重點:1.姿勢正確2動作協調3. 精神貫注4. 節奏分明5.勁力到位。
(三)、綜合講評:
1、相互提問及心得發表
2、由太極拳宗師及武術界前輩針對各隊表演之拳術動作、布局、風格實施講評,以相互交
流,以精進拳術、拳理及拳法。

明細:

日期:
8 11 月
時間:
8:30 上午 - 12:00 下午